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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北14日電）中國大陸陝西漢陽陵考古挖掘出距今2100年、世界最古老的茶葉，日前獲頒金氏世界紀錄。
大陸西安晚報報導，漢陽陵博物館昨天擺放了一張新證書，金氏世界紀錄認證之前出土的茶葉為「迄今為止發現的最古老的茶葉」。該茶葉將於18日起在漢陽陵博物館展出。
報導指出，陝西省考古研究院在漢陽陵進行考古挖掘時，在第15號外藏坑中發現一些植物物體，2007年8月經鑑定為「棕黃色層狀集合體，由寬約1公釐，長約4至5公釐的細長葉組成」，但未確定其植物種類。
當時這個棕黃色層狀植物集合體，商場百貨與很多糧食遺跡混雜在一起。
中國科學院地質與地球物理研究所呂厚遠等人2015年利用植物微體化石和生物標誌物方法對黃色層狀植物集合體的標本重新進行了鑑定，確定為茶葉遺存。
這個出土的植物標本幾乎全部由茶芽製成，是目前為止發現的世界上最早的茶葉實物，距今約2100年，也是絕無僅有的漢代皇帝食用的食物。
峽西漢陽陵博物館與陝西省考古研究院3月間就漢陽陵出土茶葉聯合申報金氏世界紀錄認證，如今獲得認證證書。這是截至目前為止所發現最古老的茶葉實物，說明茶葉已出現在漢代的宮廷飲食中。1050514
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
女生月經來之前，總是腰痛、頭痛、狂冒痘痘嗎？不妨試著調整飲食。中醫師提醒，易腰痛或頭痛的人，可能是子宮虛寒所致，忌吃冰冷食物，記得稍有不適時，就要熱敷下腹部；至於容易口乾舌燥、冒痘痘、便祕，則是因為體質燥熱，應多食清熱解毒的綠豆、綠茶，避免吃過多油炸類或肉類。
31歲的許小姐每到月經來之前身體就相當不舒服，不僅腹部悶痛感強烈，也會感到腰痠背痛、昏昏沉沉，有時嚴重到必須請假休息，否則會影響工作。就醫後才知道，她平時太愛吃冰冷食物，以致子宮虛寒，經前總是不舒服。
中醫師陳潮宗表示，經前、經期間不舒服的症狀有很多種，若腹部疼痛，應先就醫，確認是否有子宮內膜異位、子宮前傾或後傾等問題，若是體質虛寒所致，可透過飲食或中藥調理，改善這些狀況，通常建議患者不要吃冰冷食物，可於下腹部熱敷或用紅外線燈照射。
中藥調理方面，陳潮宗說，會建議患者服用桂枝茯苓丸、當歸芍藥散或是川芎茶調散，搭配按摩太衝穴、三陰穴等處，並可於經前2天、感到不舒服時，就開始服用四物湯。
若是容易在經前長痘痘，陳潮宗說，這是因荷爾蒙太強、體質燥熱或溼熱所致，無論經前或經後，都不建議使用四物湯，應多食清熱、解毒、瀉火的食物，來達到調理體質效果。
陳潮宗指出，有這樣狀況的人，可以多吃瓜果類、綠豆、蘿蔔、番茄，或喝些綠茶、烏龍茶。記得別吃油炸類或太多肉類，以免體質更加燥熱。
營養師蔡佳玲提醒，想要有好膚質、避免長痘痘，除了少吃辛辣、重口味食物，也應多吃蔬菜水果，並記得每天喝足2000cc水分。
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